Bon… je dois l’avouer, je suis un peu accro aux brownies à base de haricots noirs… Un peu beaucoup haha! Je trouve la combinaison et le résultat extrêmement satisfaisants. C’est moelleux et vraiment goûteux. Avec la très petite présence de farine dans cette recette, on n’a même pas le droit de se sentir coupable en mangeant ces petites douceurs… C’est délicieusement chocolaté, moelleux et en plus, super santé! Avec les graines de chanvre de chez Manitoba Harvest en guise de g

Des muffins tout en simplicité pour commencer votre journée! Des bleuets frais, légèrement sucrés et un fou topping croustillant aux graines de chanvre! (Gracieuseté de Manitoba Harvest et de leurs délicieux produits!) Du bonbon, littéralement! Ingrédients: (donne 12 muffins) Muffins: 2 tasses de farine 1 c. à thé de poudre à pâte ½ c. à thé de bicarbonate de soude ¼ de c. à thé de sel 2 oeufs ½ tasse de sucre ½ tasse d’huile de canola 1 c. à thé de vanille 1 tasse de lait 1

J’adore me préparer des bols smoothie. Premièrement, parce que c’est vraiment rapide à préparer et deuxièmement, parce que c’est super santé et qu’il y a mille possibilités de combinaison intéressantes. Cette version est bourrée de bonnes sources de protéines et je vous assure que vous vous sentirez bien après avoir mangé ce bol plein de bonheur! Si vous faites cette recette avec du lait de vache, vous arrivez à un total de 18 g de protéines. Légèrement moins si vous optez vo